Los Servicios Sociales, en colaboración con la psicóloga Karmele Gurrutxaga, han organizado la ponencia “Cuidando a la persona cuidadora” el día 9 de abril a las 17:30h en la Sala de Cultura
Un gran número de familias ha optado por atender a sus mayores, incluso si presentan un severo problema de incapacidad. Pero cuidar a una persona dependiente durante mucho tiempo, genera un gran cansancio físico y psicológico. En muchos casos, atender a la persona dependiente implica que la persona cuidadora se olvide de sus necesidades. Con el objetivo de dar apoyo a estas personas, la Diputación Foral de Gipuzkoa ofrece, a través de los Servicios Sociales, diversos recursos, como los grupos de autoayuda para familiares, entre ellos, el grupo de Lezo. Estos grupos parten del concepto de cuidar a la persona cuidadora para que la atención que ofrezca sea de mejor calidad, y a la vez, evitar un alto coste o desgaste físico y emocional. Son espacios para descargar, compartir experiencias y problemáticas entre personas que, de alguna manera, están en la misma situación. Cuando se comparte eso las personas se sienten sobre todo aliviadas, descargadas. Además, beneficia a la relación con la persona dependiente, y a la familia en conjunto en la medida en la que la persona cuidadora se permite y se toma un espacio para sí.
En estos grupos surgen, con frecuencia, los siguientes temas:
- La tarea de cuidar y la planificación.
- Límites y consecuencias: corresponsabilidad compartida
- Consecuencias en la propia salud física, mental, emocional y social
- Autocuidado: cuidarse para cuidar – riesgos del cuidado
- Gestión emocional – estrés y técnicas de relajación
Por todo ello, es importante y necesario visibilizar a las personas que cuidan en casa: para reconocer el valor emocional, social, etc de su tarea; y para normalizar en lo posible su vida personal y social. En esta línea, el Ayuntamiento de Lezo ha organizado, con la colaboración de la psicóloga Karmele Gurrutxaga, colaboradora de la Fundación Matia que dinamiza, entre otros, el grupo de autoayuda de Lezo, la charla “Cuidando a la persona cuidadora” para hablar de todos estos aspectos el día 9 de abril, a las 17:30 en la sala de cultura de la calle Donibane, e invitamos a todas las personas interesadas, cuidadoras o no, a que participen para poder tener una visión más amplia de estos recursos.